آوردگاهِ آخرین اخبار
مرور برچسب

تاب آوری

استراتژی‌هایی با پشتوانه علمی برای ایجاد انعطاف‌پذیری

رسانه آوردگاه - امروزه تاب‌آوری در کار مشخصه افرادیست که در محیط مدرن، با استرس و فشار‌ به خوبی کنار می‌آیند. تاب‌آوری نشان‌دهنده ظرفیت یک فرد برای واکنش به فشار و نیازهای زندگی روزانه است.